Author: PopCtu

Si está buscando colgar persianas que te brinden además protección solar dentro de tu hogar, ahora es el momento de comenzar a pensar en qué opciones tienes para elegir y cómo puedes implementarlas de la mejor manera en tu hogar. En este sentido tienes las persianas black out que son un tipo de persianas enrollables. Este tipo de persianas black out enrollables puedes encontrarlas con filtro solar por lo que ofrecen algunas de las mejores técnicas de bloqueo solar que pueden permitirte reducir significativamente la exposición a la luz de cualquier sala de estar o dormitorio. Entonces, ahora que has decidido comprar, ¿cuáles son algunas cosas que debe considerar? a) Tu presupuesto Es la vieja pregunta que siempre está en la parte superior de la lista de cosas a considerar de todos. Tu presupuesto es extremadamente importante para cualquier compra y la compra de persianas black out enrollables con filtro solar no es diferente. Para determinar tu presupuesto, primero cuenta las ventanas dentro de tu hogar que necesitarán tener instalados tratamientos de ventanas. Divida la cantidad de ventanas que tienes por tu presupuesto asignado y esto te permitirá tener un costo por tratamiento de ventana. Las persianas black out enrollables de protección solar pueden variar bastante en precio y no son todas iguales, esto significa que el precio puede fluctuar bastante. Sin embargo, si tienes un rango de precios deseado, las persianas se pueden adaptar a tu presupuesto. b) ¿Cuánta luz necesitas bloquear? Cada habitación de tu casa está expuesta a la luz de diferentes formas en diferentes momentos. Algunas habitaciones dentro de tu hogar querrán tanta iluminación como sea posible durante el mayor tiempo posible, sin embargo, en algunas habitaciones no querrás luz en absoluto. Tienes qué definir cómo vas a decorar tu cuarto. Es importante comprender cuánta luz deseas en la habitación y cuánta luz estás recibiendo. Si estás en casa un fin de semana, un ejercicio fácil es intentar pasar un tiempo en cada habitación en diferentes momentos del día. Toma nota de cómo se siente la temperatura de la habitación y cuánta luz entra por las ventanas. Haz esto a las 10 a.m., a las 12:30 p.m. y a las 3:00 p.m. o al atardecer. Una vez que sepas lo que necesitas para cada habitación, tu experiencia de compra será mucho más fácil. No todas las ventanas de tu casa necesitan el mismo acabado de ventana. c) ¿Pueden las persianas realmente mantenerte caliente durante el invierno? Durante este período, los propietarios de viviendas se sorprenden con el aumento del consumo de energía y los costos de calefacción. Y esta es otra de las razones donde las persianas black out enrollables pueden ayudar a regular la temperatura dentro de tu hogar. Tus ventanas pueden causar una pérdida de calor de hasta el 40%, por lo que agregar el tipo correcto de cubierta como las persianas black out enrollables puede asociarse a una cantidad significativa de calor a tu hogar. Si deseas hablar con nuestro equipo de expertos en persianas, no dudes en ponerte en contacto con nosotros hoy. Podremos evaluar tus diseños actuales y ver cómo podemos adaptar algunos revestimientos de ventanas a tu hogar considerando en todo momento tu presupuesto.

Últimamente se ha promovido en las redes y artículos en internet sobre los beneficios de tomar agua con limón, entre ellos que te ayuda a bajar de peso, quemar calorías y a tomar agua alcalina. Vemos las cosas por partes, por ejemplo el agua ligera a menudo se recomienda como parte fundamental de cualquier régimen de pérdida de peso, ya que puede promover la saciedad y la plenitud sin agregar calorías. Un estudio analizó los efectos del agua sobre la ingesta de calorías en adultos mayores con sobrepeso y obesidad. El estudio reveló que beber medio litro de agua antes del desayuno disminuyó la cantidad de calorías consumidas en la comida en un 13%. Otro estudio encontró que beber agua con una comida disminuyó el hambre y aumentó la saciedad durante la comida. Al agregar solo limón al agua se le agregan muy pocas calorías y puede promover la plenitud de la misma forma que el agua ligera y puede ser una forma efectiva de ayudar a reducir la ingesta de calorías. Por lo tanto, el agua regular y el agua de limón pueden ayudar a promover la saciedad y la plenitud, lo que puede disminuir la ingesta de calorías y conducir a la pérdida de peso. Debido a sus posibles efectos beneficiosos sobre el metabolismo, la saciedad y la hidratación, alguna evidencia sugiere que el agua (incluido el agua de limón) podría mejorar la pérdida de peso. En un estudio, 48 adultos fueron asignados a dos dietas: una dieta baja en calorías con medio litro de agua antes de cada comida y una dieta baja en calorías sin agua antes de las comidas. Al final del estudio de 12 semanas, los participantes en el grupo de agua habían perdido un 44% más de peso que los participantes en el grupo sin agua. También se han encontrado en otros estudios realizados que se llega a tener una pérdida de peso independientemente de la dieta o el ejercicio con solo consumir agua a tu estilo de vida. Un estudio midió la ingesta de agua en mujeres con sobrepeso. Descubrió que una mayor ingesta de agua se asociaba con una mayor pérdida de peso corporal y grasa con el tiempo, independientemente de la dieta o la actividad física. Aunque estos estudios se centran específicamente en el agua regular, los mismos resultados probablemente también se apliquen al agua de limón. Si bien el agua de limón tiene muchos beneficios potenciales, desde promover la hidratación hasta aumentar la saciedad, es importante tener en cuenta que todos estos beneficios provienen de su ingrediente principal: el agua. El agua de limón contiene algunos nutrientes adicionales del jugo de limón, como la vitamina C y los antioxidantes, pero es poco probable que tengan algún efecto sobre tu peso. Además, el efecto alcalinizante del jugo de limón no tiene efectos claros sobre el peso. Dicho todo esto, el agua de limón puede tener algunos beneficios para prevenir los cálculos renales, debido a los ácidos que contiene. Cómo beber agua de limón El agua de limón es una bebida altamente personalizable y se puede adaptar según las preferencias personales. Las recetas generalmente requieren el jugo de al menos medio limón mezclado con un vaso de agua. Para agregar más sabor, intenta agregar algunos otros ingredientes. Algunas hojas de menta fresca o una pizca de cúrcuma son formas deliciosas y saludables de condimentar un vaso de agua con limón. Muchas personas prefieren comenzar el día con un refrescante vaso de agua con limón, pero se puede disfrutar a cualquier hora del día. También se puede consumir caliente, como el té, o con algunos cubitos de hielo añadidos para una bebida refrescante y estimulante. A pesar de las afirmaciones de que el agua de limón tiene mayores beneficios cuando se consume a ciertas temperaturas, hay poca evidencia para apoyar que marque la diferencia. Por todo lo anterior, vemos que lo importante aquí es el consumo de agua ligera, por lo que debes sí o sí el considerar el servicio de garrafones a domicilio en Estado de México o tu lugar de procedencia para que no te falte y puedas consumirla con limón u otras frutas, verduras u hojas.

Un plato de tacos tradicionales, lleno de los sabores de México, con variadas salsas, limones y otras ingredientes que siempre se utilizan como condimentos son todo un viaje gastronómico. Cuando has vivido en México, por supuesto que identificas un buen taco y un buen lugar para comer tacos. A veces te guías por cosas donde los paladares poco experimentados no son obvios, por ejemplo, cuando pruebas una buena salsa… entonces estamos ante una cocina de buen sazón por lo que sus guisos también estarán ricos. Cuando ves cazuelas donde existe un arroz esponjoso y bien presentado… estamos entonces ante una cocinera experta. Seamos sincero, no todos sabemos como hacer arroz rojo como los que llegas a ver en esas enormes cazuelas de barro placeras y que al comerlo… deseas otro taco. Algo que me ha llamado la atención de los extranjeros, particularmente los que vienen de Estados Unidos por primera vez es que no esperan ver así los tacos. En la versión Tex-Mex, los tacos son lo que nosotros llamamos tostadas solo que tienen la forma doblada y ahí colocan algún ingrediente, particularmente carne molida y queso derretido. Así que ahora te imaginarás sus caras cuando ven la cantidad de platillos que van en una tortilla de maíz suave y que si les va bien, estarían hechas a mano o al momento. Son tortillas del tamaño de una palma y bien puedes ponerle condimentos como salsa, limón, cilantro y cebolla, todo depende del tipo de taco. O bien… solo las sencillas tortillas con queso y dependiendo el tipo de taco, suelen venir en órdenes de cinco. Estos en particular son los tacos de carne y al pastor que sueles ver más bien por las tardes y son ideales para después de ir al cine, al teatro o cuando pasaste al bar a tomarte una bebida. Este tipo de tacos por la noche toman un sabor muy particular. Aquí se abre más el espectro ante los tacos de guisado, ahora tienes ante ti toda una variante de  tacos de cerdo, carne asada, chorizos, longanizas… ufff. Si es la primera vez que vas a comer tacos y como dijera mi abuelita… a donde fueres haz lo que vieres, notarás que tenemos todos un sistema para preparar un taco, si bien va a variar dependiendo del paladar y gusto de las personas, en general se coloca primero un poco de limón encima y luego la salsa. Cada taquería tiene al menos dos salsas: rojas y verdes. Pruébalas cuidadosamente porque pueden ser extremadamente picantes. Los mejores lugares tienen más salsas en amarillo o naranja o jitomate, cebolla y chile picados, o incluso salsas de cacahuate y otras salsas exóticas. Y recuerda lo que te dije… si las salsas están buenas… verás a muchos comensales en el lugar y eso indica que ahí… lo tacos son buenos. Además de los tacos, las taquerías también sirven variaciones de tacos como las gringas, hechas con tortillas de harina y queso. La carne puede ser de cerdo, res o chuleta principalmente. Además, busca los tacos árabes que contienen una carne sazonada con una delgada tortilla tipo pita. En fin, la lista sobre variedad y tipo de tacos, aún sigue, pero con estos tendrás para darte una ligera idea de lo bien que puedes comer en México e incluso de lo barato que puede ser.