Author: PopCtu

Este año, mi pareja y yo estaremos realizando nuestro primer viaje de aventuras. Nuestra idea es empezar con una renta de autos en Monterrey para entregarlo en Tijuana y de ahí zarpar a un recorrido por la costa oeste en Estados Unidos tipo mochila al hombro.

Mientras nos preparamos para un año completo de viaje, tiene sentido compartir algunas de las estrategias y preparativos que hemos hecho para sentirnos seguros en nuestra decisión de viajar.

a) Encuentra viajes baratos

Una vez que elijas el continente o país en el que deseas comenzar tu aventura y tienes tu lista de deseos, puedes usar diversas aplicaciones o sitios web para buscar y reservar vuelos, hoteles y alquileres de automóviles.

Varios de estos sitios trabajan codo a codo con las empresas más ingeniosas en viajes.

Este tipo de motores de búsqueda, tienen todas las opciones que necesitas para planificar y reservar un viaje al precio más asequible.

Para ahorrar aún más dinero, sé flexible y busca “En todas partes” para ver a qué lugar del mundo puedes ir por un excelente precio.

Quizás pueda atraerte cierta ruta que ni siquiera te la habías planteado previamente.

También puedes buscar por un mes entero o buscar cuáles son los meses más baratos para viajar.

Configura Alertas de precios para saber cuándo están cambiando los precios para obtener la mejor oferta.

Al planificar tu viaje mundial, uno de los mayores gastos ha sido el vuelo inicial para salir de tu país.

Entonces,puedes darle prioridad a esto y comprar el vuelo mucho antes de la fecha programada para partir.

Reservarlo por adelantado te puede ayudar a ahorrar dinero, y como aún sigues en tu proceso de ahorro, entonces siguen teniendo tu ingreso regular por lo que este tipo de compras no proviene de tu cuenta de ahorros.

b) Encuentra oportunidades para ganar y ahorrar dinero para viajar

Hay muchas formas en que puedes hacer que tu dinero vaya más allá mientras viaja. Por ejemplo, los destinos en Europa son un poco más caros que explorar el sudeste asiático o Sudamérica.

Puedes ahorrar mucho dinero alojándote en albergues, Couchsurfing, cuidado de la casa y buscando alojamiento barato a través de las aplicaciones vigentes hoy día.

Para estirar tu presupuesto, también puedes considerar buscar oportunidades de trabajo y comercio que te permitan ser un turista en tu tiempo libre mientras cubres el costo de la habitación y la comida.

Si planeas ofrecerte como voluntario para organizaciones que pueden proporcionar ese intercambio, asegúrate de pasar un tiempo considerable construyendo tus perfiles antes de irte.

Hay muchas personas que solicitan y es importante destacar para obtener las mejores oportunidades.

Esos tips pueden ayudarte a que ese viaje largo que estés planeando hacer sea a la vez un recorrido lleno de emociones y crecimiento personal que sin duda así será.

Viajar siempre nos entrega cosas importantes: lo qué tienes qué hacer para poder viajar, conocer lugares y conocerte a ti mismo.

Lo más seguro es que seas una persona muy diferente cuando regreses a casa.

Observemos que la Academia de Artes y Ciencias, no solo trata sobre artes.

La parte científica de la mezcla es tan importante como cualquier otra cosa. La tecnología del cine, desde el principio, ha sido importante.

Esta cosa llamada “sonido” revolucionó las películas. Recuerda, comenzamos con películas mudas, y luego apareció el sonido y llevamos las películas a un lugar que el teléfono llevó a la sociedad, ¡guau, tenemos sonido!

Ese singular sonido le dio vida a las películas y el terror se hizo patente cuando los sonidos espeluznantes salían de aquellas películas de miedo… oh sí… las cosas comenzaron a cambiar.

La Academia está a la vanguardia con su consejo de tecnología, en la creación de tecnologías en el nuevo mundo digital.

Todo el mundo piensa que lo digital es fácil: piensan que tú haces la película, la pones en un cajón en un pequeño disco, y ahí lo tienes, ya está.

El disco, sin embargo, no dura para siempre.

¿Sabías, por ejemplo, que la película como en la película física, dura mucho más que los discos?

Por lo tanto, tienes que encontrar una manera con lo digital, no diferente de los desafíos que enfrentamos por primera vez con la película, en cuanto a cómo podemos almacenar eso para siempre.

La Academia ha abordado estos desafíos en un informe histórico sobre el ‘Dilema digital‘.

Sin embargo, la tecnología cambia todos los días y avanza más y más. Ahora podemos observar la tecnología de los efectos visuales, 3D, etc.

Estas son todas las cosas que ayudan a crear una ilusión, para ayudarnos a escapar.

Algunas personas, en este sentido, se han preguntado si 3D es una moda pasajera.

Cuando crecí de joven a finales de los años cincuenta y principios de los sesenta, el concepto 3D acababa de salir con películas como “House of Wax”. Creo que en ese momento, fue una moda pasajera.

Llegó, la gente y dijo wow, y luego se fue por un tiempo. De repente, ha regresado y ha sido utilizado de manera muy efectiva por personas como Jeffrey Katzenberg y su estudio Dreamworks, y Jim Cameron, que ha creado un aspecto completamente nuevo en el formato.

¿Es una moda ahora? No sé si eso aún está respondido.

Sé que si miras todos los televisores que salen ahora de Japón, todo es compatible con 3D, por lo que alguien cree que esta tecnología tiene una vida útil. Todavía no hemos tenido el “producto” para ponernos al día con la plataforma, pero está en camino.

Creo que con el tiempo tendremos tecnologías 3D que no requerirán anteojos, eso no se habría escuchado hace diez años.

Una vez que no necesites las gafas, ¿eso significa que más personas querrán ver 3D? El tiempo dirá….

En este momento, esta tecnología todavía está en la infancia. Los teatros están convirtiendo pantallas a 3D y Hollywood tendrá que continuar produciendo películas en 3D para llenar estas pantallas.

Para mí, una de las cosas que hace que el negocio del cine sea tan emocionante como es: el impacto de la innovación en nuestra economía.

Cuando innova algo y funciona, tiene un efecto directo en la economía de todo el mundo, lo que significa que, si creé un nuevo tipo de 3D como Cameron, o si la conversión de 2D a 3D despega, y los expositores de todo el mundo ponen en pantallas porque la gente quiere verlo, eso crea un crecimiento económico real.

Países como Estados Unidos, son el producto exportado número uno ¡Eso es algo increíble y crea economía aquí y en todo el mundo!

Entonces, si miramos la idea de la tecnología y ¿qué tecnología hace para las películas? la tecnología permite que las películas lleven historias a lugares donde no podrían haber ido antes, y esa tecnología ayuda al escapismo, razón por la cual, en última instancia, vas al cine.

El ambiente de una porción de la Vía Láctea es un tema excelente para las fiestas infantiles, rematado con las nubes más soñadoras.

Y gracias a Nat Geo Ultimate Explorer facilita aún más las fiestas si de este tema se trata.

¿Te imaginas ver todo lo que trata el espacio de una forma lúdica como sería el brillo de una nube de nebulosa en el espacio? Pues es fantástico…

Si en tu caso no es posible contar con un espacio así, no importa… tu puedes recrear una hermosa nebulosa con nubes fue hechas a mano con relleno de almohada de algodón pegado a linternas sencillas y luego pintado a mano con un efecto ombré.

Fuente: spaceplace.nasa.gov

Pensar en cortar estrellas y colgantes destellos dorados pueden perfectamente completar el aspecto, y si este juego de estrellas y reflejos lo colocas sobre las mesas de los niños será como una magia celestial.

Pues bien, el contar con decoraciones cósmicas es algo bueno, como lo son también una deliciosa comida.

a) Galletas del zodiaco

El zodiaco es un clásico tema recurrente durante las festividades, algo que es muy apropiado para una fiesta de cumpleaños.

Fuente: www.fiestasmix.com

Hacer galletas del zodiaco que ayuden a los niños a ver más de cerca dichas formas… las hace atractivas además de comestibles.

Y contar con golosinas adicionales que muestren signos como Géminis, Piscis y Escorpión, delicadamente y bellamente diseñados en glaseado real hará las delicias de grandes y chicos.

b) Nebula Nibbles

Aquí una fiesta para los ojos. Me topé con la idea de hacer unos dulces en forma de joya hechos de Oreos y chocolate blanco.

Y porque no hacer cosas especiales con cosas ordinarias como un cuernos de unicornio con palomitas de maíz, cereal de arroz, Oreos dorados y chispas mezcladas en chocolate blanco.

Los bizcochos estaban cubiertos con glaseado blanco arremolinado, mostrando rayas de colores cósmicos.

c) Puerta Galáctica

Para la fiesta de mi hijo, el pastel literalmente brilló entre los otros postres en la fiesta.  Tenía dos niveles cubiertos de fondant veteado creando la ilusión de un cielo nocturno lleno de azules y púrpuras profundos.

Las piezas de fondant blancas adjuntas ofrecían una textura adicional que le daba un efecto de galaxia.

d) Tatuajes centelleantes

Para un toque extra de diversión en la fiesta, todos disfrutaron de tatuajes temporales, incluso los adultos.

Canal: natgeoultimateexplorer.com.mx

Se proporcionaron tatuajes temporales de estrellas y sol a los niños y adultos para darles otra actividad.

Junto con las placas de estrella y luna, los vasos y las gafas de estrella, que me encontré por internet le dieron el último toque.

e) Sobre la Luna

En el caso de la fiesta de mi hijo, todos los invitados a la fiesta quedaron maravillados con esta espectacular fiesta estrellada. Si tu versión es fuera de un lugar como Nat Geo… puede ser igual de divertida.

Canal: www.nationalgeographicla.com

La idea es que sea donde sea, el festejado se la pase super y los invitados puedan mezclarse entre si y los niños puedan jugar y comer todo el tiempo.

Dentro de una empresa lo que más existe es una serie de información en todos los niveles y departamentos y lo que se refiere al almacenaje de mercancías y todo lo que tenga que ver con su movimiento se genera información relevante para el funcionamiento de una empresa.

No por ello nace de la mano con todo este tema del almacenamiento y su movimiento el término concepto y metodología de la intralogística .

La introducción de este proceso proviene de la logística y surge para diferenciar los procesos de manipulación de productos y carga dentro de un entorno controlado y acotado de un almacén.

Es así que a través de diverso proceso se logra delimitar el conjunto de momentos en que el producto y la carga se encuentran en el proceso intermedio entre salida de producción y su despacho por expedición.

Y de aquí al procesos de distribución en tránsito en entornos no controlados ya sea por vía terrestre, marítima, aérea, etc.

Y como proceso, la información y su manejo a través de sistemas específicos son vitales para captar la mayor cantidad de información para conocer cómo van los procesos y que decisiones tomar con consecuencia.

Entre los factores a considerar en este punto se tienen:

1) Fomentar la conciencia y la responsabilidad

El factor decisivo aquí es la creación de la organización de apoyo.

Es imperativo definir responsabilidades claras dentro del equipo, definir estrategias de escalamiento y verificar que se cumplan regularmente.

La responsabilidad también incluye la tarea claramente definida de identificar el potencial de mejora e implementación de proyectos de acuerdo con el principio de los procesos de mejora continua (CIP).

Cada miembro individual del equipo debe ser consciente de que la misión común es mejorar continuamente la planta y adaptarla a los nuevos desarrollos.

2) Utiliza la tecnología de forma efectiva

Se pueden obtener valiosos conocimientos para las mejoras a partir de análisis de fallas y datos de mantenimiento registrados.

Pero esto requiere las herramientas adecuadas. La digitalización ofrece una multitud de soluciones a este respecto. Por lo tanto, es esencial identificar y utilizar las herramientas adecuadas.

Los sistemas de planificación de mantenimiento, las herramientas de visualización y monitoreo y los sistemas de asistencia digital son solo algunos ejemplos de cómo la tecnología de punta puede hacer que los equipos de servicio sean mucho más efectivos.

3) Analiza los datos para una mejora continua

Los sistemas automatizados producen grandes cantidades de datos. Estos deben ser interpretados, filtrados, consolidados y evaluados y luego deben extraerse conclusiones útiles.

Idealmente, los socios del proyecto controlarán los flujos de datos de tal manera que puedan tomar decisiones rápidas en un trabajo diario después de un análisis.

El mantenimiento predictivo, el monitoreo de condiciones y el análisis de bases de datos (minería de datos) son las palabras clave en este contexto.

4) Proactivamente prevenir sorpresas desagradables

En este sentido, el manejo profesional de los picos de carga de trabajo es de particular importancia.

Las temporadas altas como lo sería una temporada navideña, deben definirse como proyectos separados para los cuales los equipos deben prepararse.

Es muy posible que la necesidad de personal aumente temporalmente en un lugar específico.

Además, el mantenimiento preventivo en áreas críticas de la planta puede ser necesario antes de que comience una temporada alta.

5) El desarrollo continuo en curso significa modernización

Un sistema de intralogística está diseñado para un perfil de requisitos específico, que generalmente se basa en la predicción comercial del cliente.

En el momento de la puesta en marcha de la planta, este pronóstico ya se ha hecho realidad o ya se ha identificado el próximo potencial de optimización.

Las acciones de actualización ayudan a realinear la planta a estas nuevas condiciones.

Las personas pueden reducir los síntomas de las úlceras varicosas leves de la piel y alejar el riesgo de infecciones y complicaciones con los siguientes remedios caseros:

a) Extractos de plantas

Desde hace ya muchos años se ha transmitido de boca en boca las bondades del extracto de castaño de indias y en 2006 un estudio valido que puede ayudar a reducir el dolor en las piernas, la pesadez y la picazón en personas con insuficiencia venosa crónica, que es una causa importante de venas varicosas.

El extracto de castaño de indias (Aesculus hippocastanum L.) está disponible para comprar en tiendas de salud y en línea.

Otro importante extracto se refiere al pino marino (Pinus maritima) y el extracto de escoba de carnicero (Ruscus aculeatus) los cuales también se estudiaron y revisaron en 2010 y confirman que el extracto pueden reducir la hinchazón de las piernas o el edema, que a menudo se asocia con las venas varicosas.

Ruscus aculeatus está disponible para comprar en tiendas de salud y en línea.

Los extractos de plantas y aceites esenciales deben diluirse en aceites portadores antes de aplicarse tópicamente o usarse en un difusor para aromaterapia.

b) Alimentos

Cúrcuma

La cúrcuma contiene curcumina, un químico que posee propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antioxidantes. Debido a la curcumina, la cúrcuma puede ayudar a sanar las heridas de la piel.

Después de limpiar la piel afectada, intenta aplicar una cantidad generosa de polvo de cúrcuma a la úlcera. Luego cúbrela con una venda limpia.

Agua salina

La solución salina es una mezcla estéril de agua destilada y sal. Las personas pueden usar solución salina para limpiar y eliminar la piel muerta de las úlceras.

La solución salina regular contiene solo 0.9 por ciento de sal, por lo que no debe irritar la úlcera.

La gente puede comprar solución salina en las tiendas o hacerla en casa.

Miel

La miel posee poderosas propiedades antimicrobianas, debido a su alta concentración de azúcar y polifenoles. Los resultados de varios estudios clínicos y de laboratorio sugieren que la miel es efectiva contra muchas bacterias asociadas con trastornos de la piel.

c) El ejercicio

El ejercicio regular fomenta una mejor circulación sanguínea en las piernas, lo que ayuda a empujar la sangre que se ha acumulado en las venas.

El ejercicio y la movilidad ayudan hace que la presión arterial se reduzca ya que este es otro factor que contribuye a que aparezcan las venas varicosas.

Los ejercicios de bajo impacto ayudan a que los músculos de la pantorrilla funcionen sin una tensión excesiva. Los ejercicios efectivos de bajo impacto incluyen:

• Nadar
• Caminar
• Ciclismo
• Yoga

d) Medias de compresión

Las medias de compresión están disponibles en la mayoría de las farmacias y pueden ayudar aplicando presión en las piernas. Esto ayuda a los músculos y las venas a mover la sangre hacia el corazón.

Un estudio de 2018 encontró que las personas que usaban medias de compresión hasta la rodilla con una presión de 18 a 21 mmHg durante una semana, informaron una reducción en el dolor y el dolor asociados con las venas varicosas.

Las medias de compresión se pueden encontrar en farmacias o tiendas en línea.

Un área de la industria que nunca debe pasarse por alto se relaciona con los beneficios a largo plazo de los equipos de calidad.

Por ejemplo, muchos fabricantes requieren básculas comerciales para tener en cuenta el peso adecuado de los artículos.

Es mucho más práctico ir con una báscula de acero inoxidable que puede proporcionar robustez en lugar de una báscula endeble y barata.

Por supuesto, dependiendo de la aplicación industrial o comercial, las básculas de piso de acero inoxidable pueden pagarse con el tiempo.

Aquí hay cinco elementos a tener en cuenta al sopesar la inversión versus el pago.

a) Durabilidad

Sabemos que los entornos para ubicar una báscula suelen ser hostiles, es posible encontrar líquidos, manejar grandes volúmenes o encontrarse en una zona donde los montacargas transitan constantemente.

En estos casos, contar con una buena báscula diseñada para estos lugares responde muy bien para quienes las operan.

El acero inoxidable ofrece una alternativa de servicio pesado a los metales tradicionales y menos costosos y puede manejar fácilmente cualquier tarea que se requiera.

b) Apariencia

Pocas cosas pueden llamar mucho la atención en cualquier instalación, como una escala de metal brillante en el centro del área de proceso.

Por lo tanto, si una empresa depende del flujo de personas o recorre un área determinada, contar con básculas comerciales serias para demostrar cuán seria es la empresa sobre el compromiso con la calidad y la limpieza del lugar de trabajo es un activo importante.

c) Fiabilidad

No todo se puede colocar perfectamente en un dispositivo de pesaje la primera vez, lo que significa que un equipo confiable debe funcionar independientemente de cuánto se maltrate.

Las básculas de piso de acero inoxidable ofrecen el mismo rendimiento día tras día y año tras año con poca consideración por lo que se les pide gracias a la construcción resistente en su diseño.

d) Fácil de mantener

Finalmente, el producto que se supone que se pesa termina en la superficie de la báscula, lo que puede perjudicar la higiene industrial.

Los polvos, los sólidos e incluso los líquidos secos pueden hacer que una báscula normal sea inútil en cuestión de semanas, pero una báscula de piso de acero inoxidable simplemente puede quitarse con una manguera o limpiarse y volver a un estado que parece nueva.

e) Costos de reemplazo

Comprar una báscula construida con materiales superiores que dura una década es generalmente más rentable que comprar una nueva pieza de equipo cada año.

En cualquier negocio, la consideración de disminuir los costos iniciales de capital es importante, pero poder acomodar un gasto grande inicialmente a menudo puede preparar el escenario para pagar el futuro al no tener que reemplazar una unidad menos costosa varias veces.

En resumen, las básculas de acero inoxidable valen la inversión.

Para hablar más sobre esto, o cualquier otra cosa, contáctenos. En La Casa de la Báscula estamos a tus órdenes para orientarte y proporcionarte la mejor báscula que requiera tu empresa.

Nota con info de: youtube; definición.de; uginox.com; bascula-industrial.es; lacasadelabascula.com

De todas las personas cercanas que conozco y que padecen diabetes coinciden en un punto en cuanto al cambio de hábitos: extrañan los postres.

Muchos de ellos han aceptado su nueva condición y están haciendo los cambios necesarios con respecto a sus hábitos para mantener los niveles de glucosa bajo los niveles controlados.

También saben las consecuencias que puede tener el no llevar una dieta sana, el no tener una actividad física así como saben de la importancia de tener una constante observación si se presentan cambios en su cuerpo y de usar accesorios adecuados para su condición,

Con zapatos y calcetines inadecuados pueden llevar una sencilla herida a tener una complicación de un pie diabético tratamiento o cosas más extremosas.

Sin embargo, platicando con ellas y a pesar de seguir ajustándose a los cambios, el tema de la comida dulce sale a relucir siendo para varios de ellos el principal reto que tienen por los antojos que presentan.

La buena noticia para este grupo de personas con diabetes que están prácticamente luchando con esto es que pueden mantener una dieta saludable y aún así disfrutar el postre.

Para aquellos que desean disfrutar, planificar con anticipación, mantener pequeños los tamaños de las porciones y elegir postres que ofrezcan más valor nutricional puede ayudar a evitar el privarse de un postre.

Por ejemplo

a) Comer chocolate negro

El chocolate negro sin azúcar agregada puede beneficiar a las personas con diabetes tipo 2.

El chocolate ofrece varios beneficios potenciales para la salud, incluido el control de los niveles de azúcar en la sangre.

Sin embargo, los autores advierten que muchos fabricantes agregan grandes cantidades de azúcar, lo que puede ser malo para las personas con diabetes.

Por lo tanto, consumir chocolate negro con moderación puede ser una opción saludable. El chocolate negro también es muy rico, lo que hace que sea fácil satisfacer un antojo sin comer mucho.

b) Comer frutas y ensaladas de frutas

Las frutas son ricas en azúcar, pero también ofrecen una variedad de nutrientes, que incluyen vitaminas y fibra. De hecho, comer frutas o ensaladas de frutas es una buena forma de satisfacer los antojos dulces.

Para hacer un postre simple, una persona puede rociar fruta fresca o congelada, por ejemplo: fruta picada con una una llovizna de miel o una cucharada de jugo de naranja o nueces picadas

Sin embargo, las personas con diabetes deben optar por fruta fresca, congelada o enlatada en agua en lugar de ensaladas de fruta enlatadas en jarabes azucarados.

c) Prueba las gelatinas y budines sin azúcar

Las gelatinas y los postres son populares como postres. A diferencia de las frutas, estas opciones de postres no ofrecen ningún valor nutricional.

Sin embargo, las personas pueden comer una pequeña porción de budín sin azúcar o gelatina como postre bajo en carbohidratos sin interferir con sus niveles de azúcar en la sangre.

d) Otras opciones

Las personas con diabetes deben seguir las recomendaciones dietéticas de su médico de familia. Sin embargo, algunos consejos generales para controlar los niveles de azúcar en la sangre incluyen:

• Comer grasas saludables como nueces, aceite de oliva, aguacate y aceites de pescado
• Comer proteínas magras como pollo, pescado y frijoles
• Comer grandes porciones de vegetales sin almidón como col rizada, zanahorias y lechuga
• Comer carbohidratos multicereales como pan integral, palomitas de maíz y arroz integral
• Evitar los carbohidratos simples como el pan blanco, el arroz blanco y los azúcares
• Comer frutas con moderación y contarlas como parte de la ingesta de carbohidratos del día
• Evitar bebidas azucaradas como jugos y refrescos
• Recuerda por lo tanto que para alejarte de las complicaciones de la diabetes o del pie diabético, debes llevar una dieta adecuada y mantener un estilo de vida activo al participar en actividades aeróbicas y de entrenamiento con pesas, además de cuidar adecuadamente tus heridas.